تعتبر بذور الكتان من العناصر المفيدة ليس فقط للجسم ولكن أيضًا للبشرة، حيث تحتوي على قشور ومضادات أكسدة تعزز من مرونة الجلد وت Prevent ترهله كما أنها غنية بالأحماض الدهنية التي تساهم في تغذية وترطيب البشرة تصنف بذور الكتان ضمن الأطعمة الخارقة كما يصفها المختصون، وتعرف أيضًا باسم بذور “تجديد الشباب” لأنها تساعد في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية من الداخل والخارج.
كيف يمكن استخدام بذور الكتان؟
يمكن استخدام بذور الكتان عن طريق إضافتها إلى مجموعة من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر، بالاضافة الى عدد من الالستخدامات المتعددة التي سوف نقوم بتوضيحها لكم في الفقرة القادمة.
بذور الكتان لمحاربة التجاْعيد
- بذور الكتان تعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي، مما يسهم في تحسين مقاومة بشرتك للتجاعيد والخطوط الدقيقة، ويجعلها تبدو أكثر نضارة وإشراقًا.
- قومي بأخذ ملعقة كبيرة من بذور الكتان وأضيفيها إلى كوب من الماء، واتركيها طوال الليل.
- في الصباح، يمكنك استخدامها بعد إضافة ملعقة كبيرة من دقيق الأرز وملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو كبسولة من فيتامين هـ كبديل.
- امزجي جميع المكونات واسكبيها في مطحنة حتى تحصلي على قوام ناعم.
- ثم، ضعي طبقة سميكة من الخليط على وجهك واتركيها لمدة 30 دقيقة، بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء البارد.
- استخدام هذه الوصفة بشكل يومي سيساعدك على ملاحظة الفرق في وقت قريب.