الماء هو سر الحياه وبدونها لا يستطيع الإنسان العيش، فهي نعمة من الله، لكن بالرغم من أن شرب الماء مفيد وضروري ومهم لأداء وظائف الجسم وإزالة السموم ويحافظ على صحة الكلى والجلد ومهم لعملية الهضم، إلا أنه من الممكن أن يشكل خطر كبير على صحة القلب والكلى والمفاصل، ويسبب مشاكل صحية خطيرة، وذلك فى حالة شرب الماء اثناء الوقوف، وهو ما نوضحه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية.
مخاطر شرب الماء اثناء الوقوف
كشف تقرير نشره موقع Money Control، خطورة شرب الماء اثناء الوقوف، ونصح بالابتعاد عن ذلك لأسباب متعددة، أولها ضعف الهضم فمن الممكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى وقف عملية الهضم لأن الجسم يكون فى حالة توتر فيمر الماء عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة وهو ما يؤدي إلى تحلل وامتصاص غير صحيح للمغذيات، وينتج عنه مشاكل فى الجهاز الهضمي.
من الآثار السلبية التي قد تحدث بسبب شرب المياة بهذه الطريقة هو إرهاق القلب لأن فيه إجبار للجسم على معالجة السوائل بشكل أسرع من المعتاد، كما يرهق القلب أثناء محاولته الحفاظ على الدورة الدموية السليمة وتوازن السوائل، وبمرور الوقت قد تشكل خطورة، ويأتي ذلك بالإضافة إلى التنشيط السلبي للجهاز العصبي وذلك أيضا يؤدي لزيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والتوتر.
احذر شرب الماء أثناء الوقوف
شرب المياه أثناء الوقوف قد يؤثر بالسلب على الضغط على وظائف الكلى، لأنه يتجاوز عملية الترشيح اللازمة في الكلى، مما يؤدي إلى انخفاض كفاءة الكلى وزيادة احتمالية الإصابة بحصوات الكلى، وايضا يسبب تراكم السوائل في المفاصل حيث إن وضع الوقوف يزعج توازن السوائل في الجسم، مما يزيد خطر الإصابة بآلام المفاصل والعظام وقد يؤدي إلى التهاب المفاصل او مشاكل أكثر خطورة على العضلي الهيكلي.
زيادة خطر الانتفاخ أيضا من الأضرار الناتجة عنها لأن يؤدي إلى ابتلاع الهواء الزائد مع الماء ويتراكم هذا الهواء في الجهاز الهضمي، فيسبب الانتفاخ والغازات وعدم الراحة، وكل ذلك يأتي بالإضافة إلى أنه يتسبب فى انقباض الحلق ويسبب شعور بالاختناق.