تراكم الدهون حول منطقة البطن قد يتسبب في حدوث بعض المشكلات لدى الكثير من الأشخاص رجالا ونساء فقد يؤدي تراكم الدهون إلى وجود الكرش الذي يتسبب في حدوث الاحراج للعديد من الأشخاص فهناك بعض الطرق والوصفات الطبيعية لإزالة دهون البطن والكرش وسوف ننشر لكم خلال موقعنا هذا الزهراء أهم هذه الوصفات.
إزالة الكرش بدون رجيم
يمكنك استخدام الحبهان لاوال الكرش حيث أنه من التوابل التي يتم إضافتها للأطعمة المختلفة فقد يحتوى الحبهان على العديد من الفوائد الصحية للجسم فيتم تحضير وصفة لإزالة الكرش بإحضار المكونات التالية:
ملعقتين من الحليب.
ملعقتين من الحبهان.
ملعقة من سكر الدايت.
طريقة التحضير
- قومي بإحضار إناء وضعي به الحليب مع التقليب جيدا.
- قومي بإضافة الحبهان مع الاستمرار في التقليب.
- قومي بإضافة السكر واستمري في التقليب حتى إذابة السكر.
- قومي برفع الإناء من على النار ثم تركه حتى يبرد تماما.
- تناول هذا المشروب يوميا في الصباح والمساء.
فوائد الحبهان
يساعد الحبهان في حماية الجسم من الأصابة بالأمراض المزمنة وذلك لأنه يحتوى على مواد مضادة للالتهابات.
يساعد الحبهان أيضا في حل مشكلات الجهاز الهضمي.
يساعد في معالجة رائحة الفم الكريهة.
يساعد في سرعة فقدان الوزن حيث أن يخفض من الشهية.
يساعد أيضا في تنظيم مستوى السكر في الدم مما يعمل على فقدان الوزن الزائد بكل سهولة ويسر.