الرمان ثمرة ذكرت في القرآن الكريم لكثرة فوائده العظيمة ،و تتعدد فوائد الرمان المختلفة ، الرمان له فوائد على صحة الإنسان وعلى الشعر والبشرة ، كما أنه يعالج العديد من الأمراض ، يدخل في استخدامات ووصفات كثيرة للبشرة والطهي كما يدخل قشر الرمان في استخدامات عديدة وسوف نتعرف معا على فوائد الرمان واستخداماته المتعددة .
فوائد الرمان على صحة الإنسان
- يعمل على تقليل الإلتهابات في الجسم .
- مفيد لصحة القلب .
- مفيد لصحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على ألياف .
- تقليل إلتهابات المعدة والأمعاء .
- يعمل على تحسين المزاج .
- يقي من السرطان لاحتوائه على مضادات أكسدة .
- يعمل على تحسين الذاكرة .
- التخلص من السموم والفضلات .
- يعمل على تقوية العظام .
- يعمل على تدفق الدم ويمنع تيبس الشرايين .
- يفيد الكبد ،لأنه يعتبر أهم المواد الطبيعية المطهرة للكبد .
- يحافظ على صحة الكلى ، لاحتوائه على البوتاسيوم .
أضرار الرومان
على الرغم من فوائده المتعددة إلا كثرة تناوله يسبب بعض الأضرار منها :
- قد يتفاعل الرمان مع بعض الأدوية مثل أدوية الضغط ، والكوليسترول .
- هناك بعض الأشخاص الذين يتحسسون من الرمان وتظهر عليهم بعض الأعراض مثل الحكة ، وسيلان الأنف ، والكحة وغيرها .
- كثرة تناوله يعمل على تهيج المعدة ويعمل عسر هضم .
استخدامات قشر الرمان
- مغلى الرمان ، هناك من يقومون بغلي الرمان وتناوله لتزويدهم بمضادات الأكسدة، وتزويدهم بالكولاجين الطبيعى .
- طحن قشر الرمان ، مفيد للبشرة والشعر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E,C,A .