كثير من الناس لا يعرفون عن عشبة الناردين وهي تسمى عشبة القط أو عشبة الهر لها اسماء مختلفة حسب أماكن تواجدها، هي موجودة في أماكن عديدة مثل الصين والهند واليابان والأرجنتين وجنوب روسيا وايضاً تزرع في منطقة البحر المتوسط في جنوب أوروبا وهي من الأعشاب المستحدثة من شركات الأدوية التي تدخل في كثير من المستحضرات العلاجية.
الفوائد العلاجية لعشبة الناردين
تعد عشبة الناردين من الأعشاب التي لها فوائد كثيرة في الصحة النفسية والجسدية لاحتوائها علي العديد من الفيتامينات والمعادن وأيضاً مضادات الاكسدة
- عشبة الناردين لها تأثير قوي على حالات التوتر.
- وتقلل من معدلات القلق وفرط الحركة عند الاطفال.
- تعالج اضطراب الاكتئاب.
- ولها دور هام في تقليل نوبات التشنج العضلي ونوبات الصرع.
- عشبة الناردين أيضا من المهدئات التي تساعد على النوم.
- شاي الناردين يساعد في التخلص من العصب العاشر أو العصب الحائر وهو اضطراب في الجهاز الهضمي.
- يستخدم في علاج القولون العصبي.
- وجد أن عشبة الناردين من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج الوسواس القهري في مراحله الأولى.
كيفية تحضير شاي الناردين
أولا قومي بوضع الماء علي النار حتي يسخن مع الحرص ألا يصل لدرجة الغليان حتى لا يفقد العشب مواده الفعالة، ثم أضيفي بعض من جذور عشب الناردين المجفف إلي الماء الدافئ واتركيه 10 دقائق، ثم اضيفي عسل أو سكر حسب الرغبة.