هناك العديد من الأشخاص الذين يحاولن الحصول علي مشروب مفيد بكل جوانبه و خاصه يفيد مشكلة الوزن الزائد والاستفادة منه في انقاص الوزن ويكون طعمه مقبول الي حد ما ويشجع علي تناوله بكل سهولة بدلاً من الذهاب الي صالات الجيم والتدريب واتباع حميات غذائية صحية كبيرة وشديدة ولهذا هناك خبير من الخبراء ودراسه اثبتت أن هذه المشروبات تساعد علي انقاص الوزن في وقت قصير جداً وملحوظ اذا قمت بالنتظام عليها بشكل دوري ومستمر ولهذا سوف نقدم لكم الحل والاعشاب من خلال السطور القادمة من موقعنا الالكتروني بوابة الزهراء.
فوائد ورق الغار ومشروبه
- أظهرت الدراسات أن تناول محلول من أوراق الغار المغلية يمكن أن يساعد في تفكيك الدهون الثلاثية المتراكمة بفعالية.
- وعند دمجه مع النعناع لا يسهم هذا المشروب في إذابة الدهون فحسب بل أيضاً يساعد في الجسم من السموم.
- يتم تجهيز المشروب من خلال غلي أوراق الغار لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويوضع عليه بالعسل ليستهلك في الصباح والمساء.
- تظهر الأبحاث أن التزام الأشخاص بتناول هذا المشروب بانتظام قد يساعد في حرق ما يصل إلى 2800 سعر حراري في الأسبوع.
- وفوائده لا تقتصر على فقدان الوزن فحسب بل أيضا في تحسين عملية الهضم وتقليل الشهية وتحقيق استقرار مستويات السكر في الدم وتخفيف القلق والتوتر.