انتشر في الأونة الأخيرة العديد من الأحاديث حول شئ يقال عليه أنه الذهب السائل ، وقد حدث جدال كبير حول هذا الموضوع ، ولذلك فانا نعرض لكم اليوم بعض التفاصيل الخاصة به ، الا وهو اللبأ هو أول حليب ينتجه الإنسان والثدييات الأخرى في الأيام الأولى التي تلي الولادة، ولقد ذكرت في هذا الأمر سميلوويتز، الأستاذة المساعدة بقسم التغذية في جامعة كاليفورنيا بديفيس، التي تتمتع بخلفية بحثية في مجال الرضاعة الطبيعية، والتغذية والرضاعة، والميكروبيوم: “إنه يحتوي علي العديد من العناصر المغذية، وبجزيئات غير مغذية بالضرورة ، وهو مماثل للمركبات النشطة بيولوجيًا التي تكون وقائية بالفعل”.
أهمية اللبأ
كما ذكرنا ان هذا اللبن التي يطلق عليه الذهب السائل من قبل العلماء ، هو أهم ما قد يتناوله الأنسان والحيوان في حياته ، حيث انه يحتوي علي بعض العناصر الغذائية والمركبات الغلوبولين المناعي(أو الأجسام المضادة)، وخلايا الدم البيضاء، وفيتامين أ، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك، وعوامل النمو ، ومجموعة متنوعة من المكونات الأخرى الضرورية لبدء الحياة ، ضمنًا قوة وبنية الجهاز المناعي والأمعاء ن وكل هذه المكونات هي التي تعمل علي تكوين الجهاز المناعي لدي المولود وتساعده في مقاومة الأمراض المختلفة .
اللبأ كمكملات غذائية
ينال الأطفال هذه الفوائد الجبارة التي تكون بداخل اللبأ عن طريق الرضاعة ، أما عن الكبار من الرجال والنساء ،فإنه يمكن الحصول عليها عن طريق مكملات اللبأ والتي تتوافر شكل مسحوق اللبأ، كبسولات اللبأ، وكبسولات اللبأ الهلامية ، ومن خلال أحاديث بعض الخبراء وجدنا ان هناك إقبال شديد من جميع الفئات العمرية لتناول هذه الكبسولات ، ويرجع السبب في هذا الجدل الكبير حولها هو قدرتها على تعزيز المناعة وتحسين صحة الأمعاء وتعزيز الأداء الرياضي.
فوائد اللبأ
- مغذيات مركزة فهو يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن.
- يحتوي على أجسام مضادة تساعد في حماية الطفل ، مما يساعد علي إكتساب مناعة قوية .
- يُعتبر سهل الهضم بالنسبة للرضيع ، كما انه يعمل علي تيسير عملية الهضم لدي الكبار .