مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على كيفية تعامل الجسم مع السكر، ويمكن أن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية الخطيرة إذا لم يعالج بشكل صحيح، يشير الدكتور سعيد شلبي استشاري الباطنة إلى أربع علامات تحذيرية يمكن أن تشير إلى احتمال إصابتك بمرض السكري، وتقول الدكتورة شيماء فكري الأخصائية في التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، إنه من الممكن لمرضى السكري تناول الطعمية بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.
أعراض مرض السكري
- الشعور بالعطش المستمر، حتى بعد شرب الكميات الكبيرة من الماء قد تظل تشعر بالعطش.
- زيادة الشهية، الشعور بالشهية الشديدة حتى بعد تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بدون سبب واضح.
- التبول المتكرر، خاصة في الليل مما يسبب اضطراب النوم.
- التعب والإرهاق المستمر، الشعور بالإجهاد والتعب مستمر حتى بعد الحصول على قسط كاف من الراحة، وصعوبة في التركيز والانتباه.
- علامات أخرى قد تشير إلى مرض السكري، صعوبة في التمييز بوضوح خاصة أثناء القراءة أو القيادة والشعور بالازدواجية وعدم الراحة عند التعرض للضوء الساطع.
- بطء التئام الجروح، تأخير في شفاء الجروح الصغيرة مثل جروح الحلاقة أو الخدوش، وزيادة في احتمالية حدوث التهابات جلدية أو فطرية.
- خدران أو تنميل في الأطراف، بالذات عند اليدين والقدمين.
أسباب ظهور هذه الأعراض
- زيادة مستوى الجلوكوز في الدم يتسبب في تلف الشرايين الصغيرة ويؤثر على أداء الأعضاء المختلفة في الجسم.
- يسبب زيادة في التبول مما يتسبب في جفاف الجسم والشعور بالعطش.