مع تزايد انتشار مرض السرطان بين جميع الأعمار في العصر الحديث، تصبح الوقاية أمرًا بالغ الأهمية وفي هذا السياق، تسلط التقارير الصحية الضوء على فوائد القرفة، التي أظهرت فعاليتها في مواجهة السرطان وأمراض أخرى، وفقاً لموقع “فارمسي”.
مكافحة السرطان
تتميز القرفة بخصائص مضادة للسرطان تساهم في منع نمو الخلايا السرطانية وتكوين الأوعية الدموية في الأورام. الاستهلاك المنتظم للقرفة قد يقدم حماية وقائية ضد أنواع متعددة من السرطان، لاسيما سرطان القولون تساعد المركبات الفعالة في القرفة على تقليل مخاطر تطور الأورام وتعزيز الصحة العامة.
علاج حب الشباب
القرفة تُعَتَبر أيضًا مفيدة لصحة الجلد، حيث تساعد في تقليل البكتيريا التي تسهم في ظهور حب الشباب لإعداد قناع طبيعي لحب الشباب، يُنصَح بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة، ثم وضع العجينة على البشرة لمدة عشر دقائق قبل غسلها. هذا العلاج يساعد في تهدئة البشرة وتنظيفها من الشوائب.
تحسين صحة البشرة
تُساهم القرفة في الحفاظ على بشرة لامعة وناعمة، حيث تحارب فقدان مرونة الجلد الناتج عن انخفاض الكولاجين والإيلاستين مع تقدم العمر، رغم أن العديد من المستحضرات الجلدية تعوض هذا البروتين، إلا أن مستخلص القرفة يُعَتَبر خياراً طبيعياً مميزاً لاستعادة مرونة البشرة وجمالها.
دعم صحة الدماغ
تشير الدراسات إلى أن القرفة تعمل كواقٍ عصبي، تدعم صحة الخلايا العصبية وتحسن الوظيفة الحركية تمنع المركبات الموجودة في القرفة نمو بروتين “تاو” في الدماغ، وهو مؤشر رئيسي على مرض الزهايمر. بذلك، قد تسهم القرفة في تخفيف أعراض مرض الزهايمر ومرض باركنسون وتعزيز الصحة العقلية.
تعزيز جهاز المناعة
القرفة تحتوي على مركبات طبيعية تعزز جهاز المناعة وتعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات يمكن أن يكون تناول القرفة جزءاً من نظام غذائي متوازن لتعزيز القدرة الطبيعية للجسم على مكافحة العدوى وتعزيز الصحة العامة.
التحكم في مستويات السكر
تساعد القرفة أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري تحتوي القرفة على مركبات يمكن أن تحسن حساسية الجسم للأنسولين وتساهم في التحكم في مستويات السكر، مما يعزز السيطرة على المرض، وبصفة عامة، تعتبر القرفة إضافة قيمة إلى النظام الغذائي، لما لها من فوائد صحية متعددة تتراوح من مكافحة السرطان إلى تحسين صحة البشرة والدماغ.