عشبة مهملة تقوي الذاكرة وتحميك من الزهايمر، تعتبر المريمية من الأعشاب ذات الفوائد الصحية العديدة، حيث توفر حماية من مجموعة واسعة من الأمراض الخطيرة، رغم فوائدها المتعددة، فإنها غالباً ما تُهمل، سنستعرض أبرز فوائد المريمية الصحية والتجميلية.
عشبة مهملة تقوي الذاكرة وتحميك من الزهايمر والسرطان
تحتوي المريمية على مضادات أكسدة قوية تساعد في تعزيز دفاعات الجسم وحماية الخلايا من الجذور الحرة المرتبطة بالأمراض المزمنة، تشمل المريمية أكثر من 160 مادة بوليفينول، مثل حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض روزمارينيك وحمض إيلاجيك والروتين التي تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، وتحسين وظائف المخ والذاكرة، وخفض مستويات الكوليسترول الكلي والضار، وزيادة الكوليسترول الجيد.
فوائد الميرمرية
تمتلك الميرمرية مجموعة من الفوائد والتي من أبرزها الحماية من الزهايمر والامراض الخطيرة، بالإضافة إلى ذلك فانها مفيدة للجسم كما يلي:
- أثناء انقطاع الطمث، ينخفض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة مثل الهبات الساخنة، التعرق المفرط، جفاف المهبل، والتهيج، يُستخدم نبات المريمية تقليدياً لتخفيف هذه الأعراض، حيث يُعتقد أن مركباته تمتلك خصائص شبيهة بالإستروجين، مما يساعد في تحسين الذاكرة وتخفيف الهبات الساخنة والتعرق المفرط.
- تُستخدم أوراق المريمية تقليدياً لعلاج مرض السكري، وأظهرت الأبحاث على الإنسان والحيوان أنها قد تساهم في خفض مستويات السكر في الدم في إحدى الدراسات خفض مستخلص المريمية مستويات الجلوكوز في دم الفئران المصابة بداء السكري من النوع الأول عن طريق تنشيط مستقبل محدد، مما يساعد في التخلص من الأحماض الدهنية الحرة الزائدة في الدم وتحسين حساسية الأنسولين.
- السرطان يُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة بسبب نمو الخلايا بشكل غير طبيعي، أظهرت الدراسات على الحيوانات وفي أنابيب الاختبار أن المريمية قد تكون فعّالة في مقاومة أنواع محددة من السرطان، مثل سرطان الفم، القولون، الكبد، عنق الرحم، الثدي، الجلد، والكلى، تبين أن مستخلصات المريمية لا تكتفي بتثبيط نمو الخلايا السرطانية بل قد تساهم في موتها بالكامل.