الحبهان أو الهيل هو نوع من أنواع التوابل الذي يستخدم في إعطاء نكهة رائعة للأطعمة حيث إنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية أيضا فقد يتم استخدامه في إزالة دهون الكرش والبطن حيث أنها من أفضل الاعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج مشكلة تراكم الدهون وسوف ننشر لكم خلال موقعنا الزهراء طريقة التخلص من الكرش.
طرق التخلص من الكرش
المكونات:
2, ملعقة من الحبهان المطحون.
ملعقة من الحليب قليل الدسم.
ملعقة من السكر الدايت.
طريقة التحضير
قومي بإحضار وعاء ثم قومي بوضع الحليب ورفعةعلى النار إلى أن يسخن.
قومي بوضع الحبهان المطحون اليوم واتركية مع التقليب جيدا.
قومي بإضافة السكر ورفعه من على النار وتركه حتى يبرد .
قومي بتناول هذا المشروب يوميا صباحا ومساءا.
فوائد الهيل
يعمل الهيل على التخلص من القرح المتواجدة في المعدة.
يعمل على معالجة رائحة الفم الكريهة حيث إنه يستخدم كمضاد للبكتيريا والفطريات.
يساعد في تحسين عملية الهضم.
إضافة بعض التوابل إلى الاطعمة يعمل على سرعة عملية فقدان الوزن.
يساعد في انقاص الوزن بصورة كبيرة بالإضافة إلى سد الشهية.
اعشاب لانقاص الوزن
الكرفس والفجل والكرز والخس والجرجيب فروت والعمل البحري والقهوة.
تناول الماء أيضا بكثرة يعمل على انقاص الوزن بصورة كبيرة.
قم بتناول العديد من الخضروات التي تحتوي على الألياف الطبيعية التي تستخدم في إزالة دهون البطن.