يعتبر. الشاي من المشروبات الساخنة التي يعشق تناولها مجموعة كبيرة من الأشخاص ويحرصون على تناول الشاي بعد تناول الوجبات وبالرغم من الفوائد الصحية لتناول الشاي إلا أنه هناك أضرار أخري لتناول الشاي بعد وجبات الإفطار فالبعض يعتقد أن تناول مشروب الشاي الساخن بعد الإفطار يكون من أجل تحسين عملية هضم الطعام وهناك العديد من الأضرار التي تعود على الجسم لتناول الشاي بعد الإفطار ويمكنك التعرف على كل هذا من خلال استكمال هذا المقال.
خطورة تناول الشاي بعد الإفطار
هناك العديد من الأضرار التي تعود على الجسم من تناول مشروب الشاي بعد الإفطار ولذلك ينصح الكثير من الأطباء من خطورة تناول هذا المشروب في هذا الوقت، وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين ومن هذه الأضرار التالي:
- يجعل العديد من الأشخاص ذو قدرة كبيرة على الاستيقاظ وهذا من خلال تقليل جودة النوم في المساء.
- ينصح بتجنب تناول مشروب الشاي الأسود للأشخاص الذين يعانون من مرض الأنيميا وهذا لأنها تحتوي على مجموعة من المواد التي تتعارض مع تكوين وتواجد الحديد الموجود في الجسم.
- يعمل تناول الشاي الأسود على زيادة التهابات المعدة والتقرحات وهذا حيث أن تناول الشاي الأسود يعمل على زيادة إفراز المعدة بالحمض الموجوظ بها والذي يجعل المعدة أكثر حساسية لتناول العديد من الوجبات.