قشر المانجو يعد ذو أهمية كبيرة، مثله مثل ثمرة المانجو نفسها، إذ يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تدعم الصحة الجنسية للرجال، وفقا لموقع ”Healthline”، يمتلك قشر المانجو فوائد عديدة تسهم في تحسين الصحة العامة والجنسية للرجال.
فوائد قشرة المانجو للصحة الجنسية عن الانسان
- تحسين الانتصاب: يحتوي قشر المانجو على مركبات البوليفينول، التي تساعد في تعزيز تدفق الدم المؤكسج إلى العضو الذكري، مما يسهم في تعزيز الانتصاب خلال العلاقة الحميمة.
- تنظيم الهرمونات الجنسية: البوليفينول في قشر المانجو يلعب دورا في تنظيم مستويات الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون، مما قد يقلل من الاعتماد على المنشطات.
- الحماية من التهاب البروستاتا: بفضل خواصه المضادة للأكسدة، يساهم قشر المانجو في وقاية الرجال من التهاب البروستاتا، وبالتالي الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي.
- مكافحة السرطان: يحتوي قشر المانجو على مضادات أكسدة مثل المانجيفرين والنوراثيريول والريسفيراترول، التي تسهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
فوائد قشرة المانجو للقلب
- حماية القلب والأوعية الدموية: دراسة من جامعة هارفارد تشير إلى أن قشر المانجو يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 40%.
- تحسين الهضم: غني بالألياف الغذائية التي تعزز حركة الأمعاء، تسهل عملية الهضم، وتقلل من مشكلات الإمساك والانتفاخ.
- ضبط مستويات السكر في الدم: يعد قشر المانجو مفيدا لمرضى السكري، حيث تساعد أليافه في تنظيم مستويات السكر في الدم، باختصار، قشر المانجو يقدم فوائد صحية متعددة تجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي يهدف لتعزيز الصحة العامة والجنسية، وليس مجرد قشرة لفاكهة لذيذة.