قامت رند حامد المتخصصة بالطب الصيني بالكشف عن افضل عصير يساعد في تنقية الجسم من كافة السموم مع المساعدة في الحفاظ على الكبد وتنظيفه ،بجانب أنه يساعد في علاج الارتكاريا بصورة سريعة، حرصنا على أن ننشر لكم من خلال موقعنا بوابة الزهراء طريقة وفوائد عصير الشمندر المسلوق من خلال هذا المقال.
طريقة تحضير عصير الشمندر
يمكنك ان تقوم باستخدام هذا العصير للتخلص من مشاكل كثيرة ومنها الدهون الموجودة على الكبد والسموم المتراكمة في الجسم وعن طريقة تحضير العصير فهي عبارة عن:
- عليك في البداية أن تقوم بتقشير قطعة من الشمندر وسلقها كما يمكنك استبدالها بقطع من التفاح الأحمر مع استخدام خمسة أوراق من الكزبرة النظيف.
- ومن ثم يتم تقطيع جزرة لعدة شرائح مع استخدام نصف برتقالة مقشرة.
- يتم خلط كيف تزينين مكونات مع بعضها البعض ومن ثم يتم شرب هذا الكوب على الريق بشكل يومي للتخلص من مشاكل الجسم.
أطعمة تسبب مشكلات كثيرة للجسم
هناك عدد مختلف من الأطعمة التي قد تسبب مشاكل ضخمة للجسم ومنها:
- تناول الأندومي حيث يحتوي الاندومي على مجموعة مختلفة من المواد الغير جيدة.
- المياة الغازية والحلويات التي يتم تناولها بكل شراهة من قبل البعض.
- كما أن تناول الطعام الذي يحتوي على كمية كبيرة من الفلفل الحار يعتبر من اصعب الاكلات التي يمكنك تناولها.
- كذلك تناول مشروبات تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين.