”توقف عنها فورا فيها سم!!”.. علامات إذا ظهرت على الجوافة اوعى تاكلها حتى لو هتموت من الجوع .. اعرفها وانقذ حياتك وحياة أولادك! حيث تعد الجوافة من الفواكه الشائعة التي غالباً ما تكون بأسعار منخفضة مقارنة بغيرها وهي فاكهة لذيذة ومفيدة للصحة، ومع ذلك من الضروري التأكد من عدم تلف الجوافة قبل تناولها لتفادي أي مخاطر صحية محتملة، قد تحتوي الجوافة المتضررة على علامات تدل على تلوثها مما قد يؤدي إلى التسمم إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، لذا من المهم التحقق من سلامتها قبل الاستهلاك.
خطوات للتأكد من عدم تلف الجوافة
- فحص القوام: امسك ثمرة الجوافة برفق واضغط عليها، إذا شعرت بأن القشرة تتحرك بسهولة أو كانت الثمرة ناعمة بشكل مفرط فهذا قد يشير إلى أنها فاسدة أو قريبة من الفساد.
- التفتيش عن البقع: افحص قشرة الجوافة بحثًا عن أي بقع أو جروح، إذا وجدت أي منها تخلص من الثمرة فورًا لأنها قد تكون قديمة أو فاسدة.
- التحقق من الرائحة: شم ثمرة الجوافة للتأكد من جودتها، إذا كانت الرائحة كريهة أو فاسدة فإن الثمرة لم تعد صالحة للأكل.
- فحص الداخل: بعد تقسيم الجوافة إلى جزئين تحقق من وجود بقع سوداء أو بنية في الداخل، إذا لاحظت أي منها تخلص منها فورًا لأن هذه البقع قد تحتوي على سموم.
فوائد الجوافة للجسم
الجوافة غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة ومنها:
- تنظيم مستويات سكر الدم.
- دعم صحة القلب.
- تقليل آلام الدورة الشهرية.
- تحسين عملية الهضم.
- المساهمة في فقدان الوزن.
- إمكانية امتلاك تأثيرات مضادة للسرطان.
- تعزيز الجهاز المناعي.