لا يوجد أي شرط أن البقدونس هو من أنواع الخضراوات المغذية جدا لجسم الإنسان ونجد أن فوائده لا تقتصر فقط على الفوائد الصحية للجسم بشكل عام بل نجد أن البقدونس له فوائد عظيمة خاصة للكلى، فنجد أنه يعمل على توسيع الأوعية الدموية وهذا بدوره يقلل من مستوى ضغط الدم المرتفع، وبهذا يتم الوقاية من أمراض الكلى وفي هذا الموضوع نتعرف معا على طريقه عمل مشروب البقدونس لتنظيف الكلي وأهم فوائد هذا المشروب.
طريقة عمل البقدونس لتنظيف الكلي
- الخطوة الأولى يتم إحضار براد يوضع فيه القليل من الماء ويرفع على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- الخطوة الثانية يتم وضع القليل من أوراق البقدونس في هذا الماء لمدة 10 دقائق إضافية.
- الخطوة الثالثة تتم تصفية الخليط في في كوب ويضاف إليه عصير الليمون والعسل وتقلب العناصر معا.
- الخطوة الرابعة تناول مشروب البقدونس مباشرة.
اليوم أبرز فوائد عصير البقدونس والليمون
ينصح خبراء التغذية بتناوله يوميا للحفاظ على صحة الجسم، نظرا لفوائده المذهلة:
- أولا نجد أن هذا المشروب يسهم في تنقيه الكليتان من كافة السنين الموجودة فيها وكذلك يحافظ على صحة المثانة من أي عدوى لاحتوائه على مكونات تعتبر مضادة للبكتيريا وكذلك مضادات الأكسدة والالتهابات.
- ثانيا نجد أن هذا المشروب يسهم في تحسين عملية الهضم ويقلل من غازات المعدة التي تؤدي إلى الحرقة والشعور بالحموضة.
- ثالثا نجد أن هذا المشروب مثالي جدا للتخلص من الوزن الزائد وفيه خصائص ندرة للبول.