قامت مذيعة الجزيرة خديجة بنت قنة بالكشف عن وصفة سريعة تساعد في التخلص من الوزن الزائد دون الحاجة الى اتباع رجيم، حيث أنها قامت باستخدام وصفة شاي الزنجبيل الرائع الذي يساعد في انقاص الوزن بصورة طبيعية، سوف نتعرف على هذه الطريقة واهم فوائد شاي الزنجبيل من خلال موقعنا بوابة الزهراء بصورة تفصيلية عبر هذا المقال.
طريقة اعداد شاي الزنجبيل
يمكنك ان تقوم بعمل شاي الزنجبيل بكل بساطة وسرعة من خلال الخطوات التالية:
- نقوم بتسخين كوب كبير من الماء ونضع فيها قطعة من الزنجبيل المقطع .
- ومن ثم نتركه لمدة نصف ساعة على الأقل يتم شرب هذا الخليط في الصباح، حتى تحصل على افضل حارق للدهون المتراكمة في الجسم.
- كما يمكنك أن تقوم بشرب هذا المشروب على مدار اليوم.
شاي الزنجبيل والهيل والنعناع
يمكنك ان تقوم بعمل وصفة رائعة للتخلص من الدهون الزائدة الموجودة في الجسم من خلال:
- تجهيز كوب من المياه ونضع فيها قطعة من الزنجبيل مع اضافة كمية من أوراق النعناع والهيل.
- نترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم نقوم بتصفية الخليط.
- ويتم وضع عصير ليمونة واحدة، ثم يتم وضع هذه المكونات في الكوب وتناوله على مدار اليوم.
شاي الزنجبيل مع الشاي الأسود أو الشاي الأخضر
من اسهل الوصفات التي يمكنك القيام بها للتخلص من الوزن الزائد، نضع كمية من الزنجبيل مع المياه ونقوم بغليها، مع اضافة كمية بسيطة من الشاي الأسود أو الشاي الأخضر ونحليه بالعسل، و تناوله بعد تناول الوجبات اليوم.