تعتبر المورينجا من اهم الاعشاب التي تساعد في المادة الجسم بالطاقة كما أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم حرصنا على ان نتعرف من خلال موقعنا بوابة الزهراء كل ما يخص عشبة المورينجا وفوائدها.
طريقة تحضير شاي المورينجا
يمكنك ان تقوم بعمل شيء المورينجا في المنزل للحصول على أفضل الفوائد وعن طريقة اعداد شاي المورينجا فهي تتمثل فيما يلي:
- نجهز كوب كبير من المياه المغلية مع اضافة معلقة صغيرة من مسحوق اوراق المورينجا المطحون ناعم.
- ومن ثم نقوم بتحلية الخليط بملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
- مع اضافة مجموعة من شرائح الليمون الخليط حتى يبرد ثم يتم تناولة ويفضل القيام بذلك في الصباح الباكر.
اهم فوائد المورينجا
هناك مجموعة مختلفة من الفوائد التي تقدمها والتي يمكنك ان تحصل عليها بكل سهولة وعن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- المساعدة في الحفاظ على صحة الكبد من اي مشاكل حيث أنها تساعد في تجديد الخلايا الموجودة في الكبد.
- تساهم في التخلص من مستويات السكر العالية بصورة طبيعية.
- كما أنها تساهم في التخلص من كميات الكوليسترول الضارة الكبيرة التي توجد في الدم بشكل سريع.
- كما تلعب المورينجا دور كبير في التخلص من التهابات الجسم وبالأخص التهابات المفاصل الشديدة من خلال المواظبة عليها.
- المساهمة في الحد من آلام المعدة وعلاج عسر الهضم.