تعتبر عشبة الحنظل واحدة من الاعشاب النباتية المتسلقة، ويأتي الموطن الاصلي لها في الهند وكوريا والصين وبنغلاديش والمناطق الاستوائية المتواجدة في شرق افريقيا وفي الامازون ومنطقة البحر الكاريبي وغيرها من الاماكن الاخرى، ويوجد له العديد من الاسماء اشهرها القرع المر، لكن للحنظل فوائد كبيرة ومتعددة يجهلها الكثيرين حيث انها يجب ان تكون الخيار الاول لمرضى السكر، ويأتي هذا بسبب احتواءها على مضادات الاكسدة التي تنظم مستويات السكر في الدم بشكل كبير، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا من خلال بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد نبات الحنظل لمرضى السكر
يحتوي نبات الحنظل على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة والتي تساعد في تقليل الالتهاب وتقليل فرصة الاصابة بمرض السرطان وتساعد ايضًا في تنظيم السكر في الدم وبالتالي تساعد في محاربة مرضى السكر، ومن الفوائد الغير معروفة للحنظل انه يساعد في التقليل من السمنة ويزيد من صحة الجهاز المناعي.
بناءًا على الدراسات التي قد تم اجراؤها على نبات الحنظل فإنه يساعد في منع الخلايا من مقاومة الانسولين وبالتالي فإنه يمنع من ارتفاع مستوى السكر في الدم، اضافةً إلى ذلك فإنه يساعد على تقليل مستوى الكولستيرول في الدم ويساهم في تقليل الوزن، حيث انه في حالة إدخال الحنظل في النظام الغذائي اليومي فإن هذا سوف يساعد في تقليل الوزن بشكل ملحوظ بسبب الكمية الكبيرة من الالياف الغذائية المتواجدة به مع كمية قليلة من السعرات الحرارية.