من المؤكد انك لم تسمع عن الشاي الأزرق من قبل، ولكن يجب ان تعرف أنه نوع من الشاي له فوائد صحية ويحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم، ووفقاً لموقع طبي يتناول تقارير عن فوائد هذا الشاي وأضرار الإفراط في تناوله، سنوافيكم بالمزيد حول فوائد الشاي الأزرق، وما يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأزرق.
الوقاية من السرطان
يحتوي الشاي الأزرق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة للسرطان في الجسم.
يدعم صحة القلب
بفضل قدرته على التحكم في ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول ودعم الدورة الدموية، يلعب الشاي دوراً مهماً في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وقد تكون مهتمًا بباقي أنواع الشاي المفيدة لمرضى القلب.
التحكم في نسبة السكر في الدم
يحتوي الشاي الأزرق على مادة الأنثوسيانين، والتي وفقاً للأبحاث تساهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم عن طريق تثبيط الإنزيمات الهاضمة للكربوهيدرات، وبالتالي تساعد على تحسين صحة مرضى السكري.
مقوٍّ للمناعة
يتميز الشاي الأخضر بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ويقتل الكائنات الدقيقة الضارة.
يمنع فقدان الذاكرة
وجد الباحثون في العديد من الدراسات التي أجريت على بعض الحيوانات أنه بعدما قام بعض العلماء والباحثون بإجراء هذه الأبحاث علي بعض الحيوانات، وجدو أن مستخلص البازلاء الزرقاء، وهو النبات الذي يُصنع منه الشاي الأزرق، يمنع فقدان الذاكرة.