الجلطات الدماغية تعد من الحالات الطبية الخطيرة التي تتطلب تدخل سريع وفوري في هذا السياق أشار البروفيسور مايكل ريبي المختص في طب الأعصاب بجامعة كانساس الطبية.
اعراض يتجاهلها الجميع وهي تنذر بموت قريب
إلى مجموعة من الأعراض التي قد تكون مشابهة للجلطة وتستدعي الانتباه ومن بينها الصداع النصفي، وارتفاع ضغط الدم، والتوتر، وتغير معدلات سكر الدم ورغم أن هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن مشاكل صحية أخرى مثل التوتر أو الصداع النصفي، إلا أنها قد تشبه في بعض الحالات أعراض الجلطة الدماغية، مما يجعل من الضروري التحقق منها عند ظهورها، خصوصا إذا كانت مصحوبة بعلامات خطيرة مثل صداع شديد، ضعف في جانب واحد من الجسم، أو مشاكل في الرؤية هذه الأعراض تستوجب التوجه فوراً إلى الطوارئ لتلقي الرعاية اللازمة.
كيف يمكن الوقاية؟
الوقاية من الجلطات الدماغية تتطلب اتباع مجموعة من النصائح والإجراءات التي تساعد في تقليل عوامل الخطر المرتبطة بالإصابة إليك بعض الخطوات المهمة للوقاية:
- تحكم في ضغط الدم حافظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي.
- السيطرة على سكر الدم خاصةً إذا كنت مصاباً بالسكري.
- الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الجلطات.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف وقليل الدهون.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز صحة القلب.
- إدارة التوتر: باستخدام تقنيات الاسترخاء.
- الحد من تناول الكحول أو تجنبه.
- مراجعة الطبيب دوري لفحص عوامل الخطر ومعالجتها مبكر.