لا يقتصر دور الحبهان أو ما يسمى “الهيل” على إضافة النكهة للطعام فحسب، لكن له فوائد عديدة لا غنى عنها في الحياة اليومية، ويتم زراعة الحبهان في بلاد الهند وهي موطنه الأصلي، حيث يستخدم في جميع أنحاء العالم نظرًا فوائده العديدة ونكهته القوية سواء في الطعام أو في إضافته للمشروبات خصوصًا القهوة، لذلك سوف نقوم بتوضيح فوائد نبات الحبهان لتعزيز الصحة من خلال بوابة الزهراء.

فوائد الهيل للجسم

يعتبر الهيل مليء بالفوائد الصحية العديدة ويستخدم بمختلف الطرق والأغراض، حيث يحتوي على عناصر غذائية تعمل على تعزيز صحة الجسم، كما يستخدم الحبهان في الكثير من الوصفات الغذائية وإضافة العديد من العناصر الهامة للجسم. 

يعتبر الهيل من العناصر الأساسية في العلاجات الطبية والطب البديل، ويستخدم لعلاج الربو والسعال والقولون العصبي، ويدخل أيضًا في مستحضرات التجميل. 

تحذيرات تناول الهيل 

رغم الفوائد العديدة التي توجد في الهيل، لكن يوجد بعض التحذيرات عند استخدامه يجب وضعها في الاعتبار وتتمثل في الآتي:

• قد يعالج الشخص من حساسية تؤدي إلى ظهور أعراض مثل صعوبة التنفس أو الطفح الجلدي.
• يمكن على الأشخاص الذين يتناولون الهيل قد يسبب عند تناوله في بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والإسهال، ولا بد تجنبه.
• كما يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل تناول الهيل حتى لا يؤثر على صحة الجنين أو الطفل الرضيع.