ينصح خبراء التغذية بتناول القرنفل مع الحليب على الريق، حيث يحضر من خلال إضافة ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون إلى كوب من الحليب، يعود هذا المشروب بفوائد صحية عديدة، حيث يسهم في علاج العقم، وضعف عضلات القلب والمعدة والكلى، كما يساعد في تخفيف آلام الروماتيزم والمفاصل، بالإضافة إلى ذلك، يساهم في التخلص من مشكلات الجهاز التنفسي مثل الربو، والبلغم، والسعال، وانسداد الأنف، والزغطة، ويعزز من كفاءة عملية الهضم.
فوائد القرنفل مع الحليب
تناول القرنفل مع الحليب على الريق يعد أيضاً علاجا فعالا لضعف الذاكرة والغازات المتراكمة في المعدة والأمعاء، كما يساعد في تقوية عضلات المثانة والتقليل من التبول اللاإرادي يحسن هذا المشروب من النشاط العام ويخفف من الخمول والضعف العام، إلى جانب تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الأعراض المرتبطة بها.
فوائد آخر
يساهم القرنفل بالحليب أيضا، في تنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على استقرارها، مما يجعله مفيداً لمرضى السكري، كما يساعد في تقليل الشعور بالقلق والاكتئاب وتحسين الحالة النفسية بشكل عام، فضلا عن تخفيف آلام الحلق والتهابات اللوزتين، مما يجعله مشروبا شاملا لدعم الصحة العامة وتعزيز المناعة.