تعتبر بذور الكتان مفيدة للجسم والبشرة، حيث تحتوي على مَواد مُضادة للأكسدة تساعد في شد الجلد ومنع ترهله، وتحتوي أيضًا على أحماض دهنية تَحافظ على تَغذية البشرة وتَرطيبها يعتبر خبراء بذور الكتّان كجزء من الأطعمة الخارقة، ويَطلق عليها بذور “تجديد الشباب” نظرًا لقدرتها على توفير العناصر الغذائية للجسم من الداخل والخارج.
جل بذور الكتان لمعالجة جفاف البشرة
- قم بوضع كوبين من الماء ونصف كوب من بذور الكتان في وعاء على نار متوسطة اترك الخليط يغلي مع التحريك المستمر باستخدام ملعقة خشبية.
- ارفع الوعاء عن النار حتى تظهر طبقة سائلة أبيض رغوية تشبه الجل، واتركه يبرد لمدة 20-30 دقيقة.
- استخدم قطعة قماش قطنية رقيقة لاستخراج الجل من الخليط وضعه في وعاء محكم الإغلاق، يمكنك تخزين هذا الجل في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر واحد، واستخدامه عند الحاجة لترطيب بشرتك.
- ضعي الجل على وجهك بالكامل باستخدام قطنة واغسليه بالماء البارد بعد 30 دقيقة لبشرة منتعشة ومرطبة.
بذور الكتان لمحاربة التجاعيد
تعزيز الكولاجين الطبيعي من خلال بذور الكتان ليس فقط يساعد في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة، بل يجعل البشرة أكثر نضارة وإشراقاً أيضاً.
- يمكنك تحضير خليط بذور الكتان بإضافة ملعقة كبيرة منها إلى كوب من الماء وتركها طوال الليل قبل استخدامها في الصباح.
- يمكنك أيضًا إضافة دقيق الأرز والعسل وزيت الزيتون أو فيتامين هـ كبديل إلى الخليط لتحقيق نتائج أفضل.
- بعد مزج المكونات جيداً، ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسل وجهك بالماء البارد.
- تكرري هذه الوصفة يوميًا لإحساسك بالتحسن في بشرتك في أقرب وقت ممكن.