الزعتر هو نبات طبيعي يتميز برائحته المنعشة وطعمه اللذيذ، وهو غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة وجمالها حيث يحتوي الزعتر على فيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل النحاس والزنك والحديد، التي تساهم في الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها.
خلطة الزعتر البري للبشرة
للحصول على بشرة خالية من التجاعيد ونقية، يمكنك تحضير خلطة الزعتر البري التالية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
- ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر المطحونة
- نصف كوب من الماء المغلي
- عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير:
- في إناء مناسب قومي بخلط الزعتر المجفف وبذور الشمر المطحونة.
- أضيفي الماء المغلي إلى الخليط واتركيه ينقع لمدة 15 دقيقة.
- أضيفي عصير الليمون إلى المزيج، ثم قومي بتصفية الخليط جيداً.
طريقة الاستخدام:
- استخدمي الخليط على البشرة بتدليكه برفق لمدة 10-15 دقيقة.
- يفضل تكرار استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
فوائد الزعتر المطحون وبذور الشمر للبشرة
- ابدأي بتنظيف وجهك ورقبتك جيداً باستخدام منتج تنظيف يتناسب مع نوع بشرتك. تجنبي المنتجات الكيميائية القاسية التي قد تهيج البشرة.
- امزجي ملعقة صغيرة من الزعتر المطحون مع ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة. استخدمي قطعة قطن لتطبيق المزيج على البشرة.
- دلكي البشرة بلطف باستخدام القطنة المبللة بالمزيج لمدة دقيقة أو اثنتين لتعزيز امتصاص المكونات الفعالة.
- اشطفي الوجه والرقبة جيداً بالماء الدافئ واستخدمي قطعة قماش نظيفة لإزالة أي بقايا من المزيج.
- للحصول على نتائج فعالة، قومي بتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.