الأرقطيون هو عشبة تنتمي إلى العائلة النجمية، والتي تشمل أيضا زهور دوار الشمس، ويتميز الأرقطيون بثماره الكروية المغلفة بقشرة مشوكة، وجذوره الطويلة المشابهة للجزر التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، والجزء الأكثر فائدة من هذه النبتة هو جذورها، والتي تمتاز بفوائد صحية كبيرة نقدمها لكم من خلال موقعنا الزهراء.
عشبة المعجزة أغلى من الذهب والألماس
يمكن الاستفادة من الأرقطيون بعدة طرق، حيث يُمكن تناول جذوره التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، أو استخلاص زيت من زهور وبذور الأرقطيون للاستفادة من فوائده الصحية العديدة.
فوائد الأرقطيون الصحية
أظهرت بعض الدراسات أن تناول جذور الأرقطيون المخللة قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ورغم أن جذوره النيئة قد لا تظهر نفس التأثير، إلا أن الأدلة تشير إلى فعالية الجذور المخللة في تحسين مستوى السكر.
من فوائد الأرقطيون قدرته على تحفيز الكليتين لطرد السوائل والأملاح الزائدة من الجسم عن طريق البول، مما يساهم في: تنظيف الجسم من السموم، ومحاربة احتباس السوائل.
للأرقطيون تأثيرات محتملة على صحة الجلد، وبعض الدراسات تشير إلى أنه قد يساهم في تقليل التصبغات والتجاعيد، كما أظهرت بعض الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في تحسين مظهر البثور، ومع ذلك، أظهرت دراسات أخرى أن بعض استخدامات الأرقطيون قد تكون ضارة، مثل استخدامه على الحروق.
الأرقطيون يحتوي على مركبات قد تساعد في علاج السرطان، مثل مركب الأسبارجين، وهذا المركب قد يساعد في: تعزيز فعالية العلاج الكيميائي، تثبيط نمو وانتشار الخلايا السرطانية، قتل الخلايا السرطانية دون التأثير على الخلايا السليمة، رغم هذه الفوائد، إلا أن الأدلة العلمية حول دور الأرقطيون في مكافحة السرطان لا تزال غير كافية وتحتاج لمزيد من الدراسات.
يمكن أن يقدم الأرقطيون فوائد صحية أخرى، منها: مكافحة الالتهابات وتسكين الآلام، مما قد يساعد في حالات التهاب المفاصل والفصال العظمي، وتحسين الدورة الدموية وتنقية الدم من السموم، وتعزيز مناعة الجسم، ودعم الرغبة الجسدية لدى الرجال، وعلاج تضخم الطحال.
محاذير استخدام الأرقطيون
رغم فوائد الأرقطيون العديدة، إلا أنه يجب الحذر عند استخدامه، حيث قد يتسبب في بعض الأضرار المحتملة، منها:
- هبوط حاد في مستويات السكر مما يشكل خطر على مرضى السكري أو الأشخاص الذين يخضعون لعمليات جراحية.
- انخفاض ضغط الدم خاصة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض طبيعي في الضغط.
- الأرقطيون قد يبطئ تخثر الدم، مما يزيد من خطر النزيف، خصوصا لمن يعانون من اضطرابات نزفية.
- التسمم بعض الأعراض التي قد تظهر تشمل الهلوسة، الغثيان، الحمى، والصداع.
- رد فعل تحسسي قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الأرقطيون.
- مضاعفات صحية للحوامل والمرضعات والأطفال ويجب استشارة الطبيب قبل استخدام الأرقطيون في هذه الحالات.
- تداخلات مع الأدوية خاصة مع مدرات البول أو مميعات الدم، حيث يمكن أن يسبب مضاعفات صحية.