يعتبر الخس المر أو الخس البري هو من احد انواع النباتات العشبية ثنائية الحول حيث انها تكون الأوراق متموضعة مباشرة على الساق وتحتوي على أشواك صغيرة على الجوانب وفي الوسط و يستخدم الخس المر منذ القدم كدواء رئسي ويعتبر من أفضل المواد الطبيعية في الصيدلة فهو يساعد على تسكين الآلام والنوم ويعزز من عملية الهضم ويخلص الجهاز الهضمي من الأعراض المرضية ولهذا سوف نقدم لكم فوائد الخس البري من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
- له تأثير في تنظيف الكبد والمرارة ويخفض من مستوى الكوليسترول ويلطف من آلام الروماتيزم والسعال والزكام ويقلل من الإجهاد التأكسدي. أثبت فريق طبي أمريكي هذه الفوائد في دراستهم.
- يوصي الأطباء بزيادة استهلاك هذه النبتة في الطعام اليومي.
- لمن لا يحب طعمها المر يمكنه استخدام الحبوب المركزة منها. في الماضي كانت بعض القبائل الهندية تستخدم تبخير النبتة لتحقيق الراحة والبهجة.
- حتى اليوم يستخدم الفرنسيون مياه الخس المقطرة كمهدئ.
- تحتوي المادة اللبنية التي تفرزها النبتة على اللاكتوكوبيسرين وحمض الخس.
- وتستقى اللاكتوسينواللاكتون ساسكويتربين من المواد التي تمتلك قدرة كبيرة على التسكين بمستوى يفوق قدرة دواء الايبوبروفين وتمتلك أيضا قدرة مهدئة ولكن الخس البري لا يحتوي على الأفيون ولكن لديه خصائص شبيهة وهو كذلك فعال في تهدئة السعال والأعصاب وتحفيز النوم بدون أن يسبب الإدمان.