يحذر الأطباء وخبراء التغذية من تناول المشروبات الغازية حيث إنها الآن هي المشروب الاشهر حول العالم مع اختلاف انواعها واشكالها والاطعم والألوان ولكن يفصلها الكثير والثلاثين من الأشخاص حيث يتناولون أكثر من مشروب على مدار اليوم وهناك أشخاص يشربون المشروب الغازي قبل تناول اي وجبة وذلك يشكل خطرا كبيرا على الصحة بشكل عام العضلية والعقلية وسنعرف الآن ما هي هذه الأخطار في هذا المقال الآن
خطر المشروبات الغازية على القلب والكلي
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من الفوسفور والكافيين مما يؤدي إلى تقليل امتصاص الكالسيوم في الجسم وبالتالي زيادة خطر هشاشة العظام وضعف العظام بمرور الوقت والاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية خاصة تلك التي تحتوي على مواد تحلية صناعية قد يزيد من خطر تكون حصوات الكلى وتلف الكلى على المدى الطويل كما أن السكر والكافيين قد يؤثران سلبًا على وظائف الكلى
اضرار وأمراض تسببها المشروبات الغازية
تناول المشروبات الغازية بانتظام قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية. هذا قد يؤدي لاحقًا إلى التهابات أو حتى تلف الكبد والدراسات تشير إلى أن الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية السكرية والمحلاة صناعيا قد يكون مرتبطا بتدهور الوظائف العقلية وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر والخرف