هناك العديد من المشروبات الباردة الرائعة التي لا غنى عنها في هذا الجو الحار جدا حيث أن تناول المشروبات الباردة يؤدي إلى حدوث استرخاء للجسم والعضلات وهناك بعض المشروبات التي تساعد في تجديد الطاقة لدى العديد من الأشخاص مثل مشروب التمر الهندي وبلح الشام فقد أثبتت الدراسات أن هذه المشروبات قد تكون مضرة في بعض الأحيان وسوف نتناول بالتفصيل خلال موقعنا الزهراء عن أضرار تناول المشروبات الباردة.
أضرار تناول المشروبات الباردة
هناك العديد من المشروبات التي عند تناولها في الحرارة المرتفعه قد يحدث بعض الأضرار لصحة الإنسان ومن هذه المشروبات مايلي:
السوبيا البودرة: فهي يتم تحضيرها بإضافة الماء إلى السوبيا البودرة وإضافة السكر مع التقليب جيدا وهناك بعض الاضافات الآخرى التي تعطي مذاق رائع ولكنها مضرة جدا بصحة الجسم فقد تؤدي إلى حدوث تسمم بالإضافة إلى ارتفاع السكر في الدم وتؤدي أيضا إلى خفض ضغط الدم.
التمر الهندي البودر: من أكثر العصائر أيضا المضرة والتي تؤثر على صحة الإنسان بالسلب فيقوم العديد من التجار بإضافة التمر الهندي إلى الماء ووضع بعض الاضافات الآخرى التى تكون مضرة جدا بالقلب ومستوى السكر في الدم.
عصائر صحية
لكى تقوم بتناول عصير صحي فعليك بالتعرف على ثائمة العصائر الباردة المهمة ومنها مايلي:
الكركدية: فهو من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان.
قمر الدين: من أكثر المشروبات التي يحببها الكثير من الأشخاص فهو من العصائر الطبيعية التي تفيد الإنسان.