تعتبر “الجنكة” من أقدم النباتات الحية والنباتات المعمرة التي تعود أصولها إلى الصين ولكنها أصبحت تزرع في العديد من الدول الأخرى مثل اليابان والهند مع مرور الوقت تعرف الجنكة أيضا بعشبة النسيان وتعرف أشجارها بشجرة الذكاء تعتبر مفيدة لتعزيز الذاكرة على تحسين الذاكره بشكل فعال وملحوظ ولهذا سوف نقدم لكم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء فوائد عشبه الجنكة.
فوائد عشبه الجنكة
- تعمل هذه العشبة على تقوية الخلايا الدماغيه وخاصه للاطفال وهذا ينصح بتناول هذه العشبه ولكن تحت اشراف طبيب واذا كنت لا تحب طعمها القوي فقم بتناولها على شكل اقراص كمكملات غذائيه متوفره الان في الصيدليات
- اكتسبت عشبة الجنكة شهرة كبيرة منذ العصور لأغراضها التقليدية في حماية الدماغ والذاكرة نظراً لاحتوائها على مركبات كيميائية مضادة للأكسدة.
- يعتقد أن من أهم المكونات المفيدة في الجنكة هي مركبات الفلافونويدات التي تمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة بالإضافة إلى التربينويدات التي تساهم في تحسين الدورة الدموية من خلال توسيع الأوعية الدموية وتقليل التصاق الصفائح الدموية.
- أظهرت الأبحاث أن مستخلص الجنكة يعزز الذاكرة بشكل جيد لدى البالغين الأصحاء وغالبية الدراسات تشير إلى أن الجنكة تحسن الذاكرة أو التركيز أو وظائف الدماغ.
- اكتشف الباحثون أن تناول مستخلص نبات الجنكة على مدى أربعة أسابيع متواصلة يسهم في تقليل أعراض القلق.
- يساهم استهلاك الجنكة في تقليل أعراض الخرف ولكن لا توجد دراسات تثبت فاعلية عشبة الجنكة في العلاج عند مقارنتها بالأدوية المخصصة لمرض الزهايمر والخرف.