تعتبر العناية بصحة الأذن من الأمور الأساسية التي قد يتجاهلها الكثيرون في حياتهم اليومية حيث يعتاد البعض على استخدام أدوات غير مناسبة لتنظيف الأذن مثل دبابيس الشعر أو أعواد القطن ولكن قد تؤدي هذه الممارسات إلى أضرار جسيمة تشمل ضعف السمع والتهابات مؤلمة.
كيفية تنظيف الأذن بأمان
العديد من الناس يظنون أن تنظيف الأذن بعد الاستحمام هو الطريقة المثلى لكن استخدام أدوات غير مناسبة يمكن أن يسبب ضرر للأذن ويؤثر على السمع إليك كيف يمكنك تنظيف أذنك بأمان وفعالية بدون ألم:
- استخدام زيت اللوز:
- ضع قطرتين من زيت اللوز في الأذن ثلاث إلى أربع مرات يومياً لمدة 5 أيام.
- استخدم قطارة لتسهيل دخول الزيت.
- تنظيف الأذن بمحلول الماء والملح:
- قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب من الماء.
- استخدم قطعة من القطن لفرك المحلول برفق حول الأذن.
- زيت الزيتون لتخفيف الألم:
- استلقِ على جانبك مع توجيه الأذن لأعلى.
- ضع قطرتين من زيت الزيتون في الأذن وابقَ على وضعك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
طرق وقائية
- يمكن أن يؤدي الإفراط إلى تهيج الأذن وإصابتها بالعدوى.
- لا تستخدم أعواد القطن هذه الأدوات قد تدفع الشمع إلى الداخل وتسبب ضرراً.
- تجنب استخدام أدوات غير طبية مثل الشموع قد تسبب حروق أو إصابات خطيرة.
نصائح إضافية
- استنشاق البخار يساعد في ذوبان الشمع المتراكم.
- استخدام زيت الأطفال ضع قطرتين من الزيت الدافئ في الأذن لتحسين الشعور.
- تنظيف الأذن بطرق طبيعية يمكن استخدام زيوت مثل زيت الكافور أو الجلسرين.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- إذا شعرت بألم شديد، خروج سائل قيحي أو دم، أو عدم وضوح السمع.
- في حالة ارتفاع درجة الحرارة عن 38.5 درجة مئوية.