هي من أقدم النباتات المُعمرة ذات الأصول الصينية، لكن أصبحت تزرع في العديد من الدول المختلفة التي من ضمنها اليابان، وتسمى عشبة الجنكة أو عشبة النسيان وتسمى بشجرة الذكاء، حيث تعمل على تحسين الذاكرة وتتوفر على هيئة مكملات غذائية تباع في الصيدليات، لذلك سوف نقوم بتوضيح كافة التفاصيل عن عشبة الجنكة من خلال بوابة الزهراء، تابعونا.

فوائد عشبة الجنكة

عشبة الجنكة تعمل على تحسين تدفق الدم وبها مواد مضادة للأكسدة لتحسين الإدراك، حيث يمكن تناول العشبة عن طريق الفم لتقليل الأوجاع مثل الصداع أو لتقليل أعراض الدورة الشهرية.

اشتهرت عشبة الجنكة منذ العصور القديمة، حيث تستخدم لاحتوائها على مواد كيميائية هامة للجسم، وبها مركب يسمى الفلافونويدات، وتتميز بتحسين الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية، والحد من التصاق الصفائح الدموية.

كما وجد الباحثون أن استخدام عشبة الجنكة لمدة أربعة أسابيع على التوالي يساعد في تقليل أعراض القلق، كما تعمل على تخفيف أعراض الخرف، لكن لا يوجد حتى الآن دراسات تثبت أن عشبة الجنكة مقارنة مع الأدوية الخاصة بمرض الخرف والزهايمر.

طريقة تحضير عشبة الجنكة

يوضع الماء في إناء ويوضع على النار حتى الغليان وبعد الغليان يضاف على العشبة، ثم تغطي لمدة 10 دقائق ويتم تناول المشروب على مدار اليوم، ويجب الاستمرار عليه لمدة شهر حتى الشعور بالتحسن.