يعد كريم القهوة والطين لشد البطن الحل السحري للكثيرات ممن تعانين من الترهلات في منطقة البطن نظرًا لعدة عوامل من أهمها خسارة الوزن الزائد، والحمل والولادة، كما أن التقدم في العمر له دور لا يمكن إغفاله، وفي المقال نقدم طريقة تحضيره بالخطوات والمكونات المطلوبة.
كيفية شد ترهلات البطن
هناك الكثير من الكريمات والمستحضرات الطبية التي تُباع في الصيدليات، والتي بشأنها القضاء تدريجيًا على ترهلات البطن.
إلا أن الحل الأفضل دائمًا هو الاعتماد على الوصفات الطبيعية الخالية تمامًا من المواد الكيميائية.
لذلك نقدم الحل الأمثل وهو كريم القهوة والطين للقضاء تمامًا على الترهلات، إلى جانب ضرورة إتباع نظام غذائي صحي.
فضلاً عن ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا، والتقليل من تناول السكريات والمقليات.
كريم القهوة والطين لشد البطن
هذا الكريم يعتمد على مكونات طبيعية مما يجعل تأثيره سريع وليس له أي آثار جانبية، وفيما يلي المكونات والطريقة:
مكونات الكريم
- كوب واحدة من الطين.
- ملعقة من كل من (زيت الزيتون، القهوة السائلة، ماء ورد).
- 1/4 كوب من الشاي (أخضر أو أحمر) حسب المتوفر.
طريقة عمل الكريم
- أولاً، يتم خلط كافة المكونات السابق ذكرها في وعاء عميق للحصول على قوام متجانس.
- ثم يتم تطبيق الكريم على منطقة البطن المترهلة من الأسفل إلى الأعلى.
- من ثم يترك على البشرة لمدة لا تقل عن 60 دقيقة، ومن الأفضل تغليف البطن بالاسترتش (النايلون).
- بعد ذلك يتم غسل المنطقة بالماء جيدًا للتخلص من آثار الكريم، ووضع كريم مرطب.
- وأخيرًا، ينصح بتكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع لشد الترهلات والقضاء عليها تمامًا.
فوائد كريم القهوة والطين لشد البطن
استخدام هذا الكريم يعود بنتائج فعالة على البشرة، ومن أبرز فوائده ما يلي:
- يحتوي الطين على الصوديوم الذي يساعد في تجديد خلايا الجلد الميت.
- كما يحتوي على الحديد الذي يعزز إنتاج مادة الميلانين، بالإضافة إلى تحفيز سريان الأكسجين في الدم.
- يحتوي على مادة السيلسيوم التي تعيد بناء الأنسجة وتشد الترهلات.
- تحفيز إفراز الكولاجين نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي تقاوم ظهور علامات الشيخوخة.
- كما أن الشاي يحتوي على البوليفنيولات التي تحفز إنتاج الكولاجين الذي يحارب ترهلات البشرة.
- أما عن زيت الزيتون، فإنه يحتوي على عدد من الفيتامينات مثل A، E.
- يمنح البشرة النضارة ويجعلها خالية تمامًا من التجاعيد.