يعد الموز من اشهر انواع الفواكه التي لها اعجاب كثير من الناس وخاصه الاطفال وهذا لانها تحتوي على مذاق خرافي ولانها ايضا تحتوي على نسبه كبيره من الفيتامينات المتنوعه والعناصر الغذائيه الكثيره التي تساعد على تقويه صحه الجسم ولكن بالرغم ان فاكهه الموز تحتوي على فيتامينات وعناصر المهمه للجسم فانك اذا افرط في تناولها تسبب لك اعراض عديده نحن في غنى عنها وهذا سوف نقدم لكم الاصابات التي يمكن الاصابه بها من فرط تناول الموز من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
زيادة الوزن
قد تعتقد أن الألياف الموجودة في الموز يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع وفقدان الوزن ولكن إذا تناولت هذه الفاكهة بشكل مفرط فإن ذلك قد لا يساهم في تحقيق أهدافك في فقدان الوزن.
ارتفاع نسبة السكر في الدم
بينما يستطيع مرضى السكري تناول الموز من وقت إلى آخر فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
تسوس الأسنان
أظهرت الأبحاث أن الإفراط في استهلاك الموز قد يؤذي أسنانك أكثر من تناول الشوكولاتة والعلكة المحتوية على السكر.
قد تعاني من الإمساك
يتضمن الموز نسبة عالية من حمض التانيك الموجود في كل حصة وعلى الرغم من أن هذه المادة الكيميائية لا تؤثر بشكل كبير عند تناولها بكميات صغيرة إلا أن الإفراط في تناول الموز قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة.
الاصابة بالصداع النصفي
يحتوي الموز على بعض المواد الكيميائية والعناصر الغذائية التي قد تؤدي إلى حدوث صداع نصفي