عادةً ما نتخلص من قشر البطاطس بعد تقشيره استعدادًا لطهيه، لكن الكثيرين لا يدركون الفوائد العديدة لقشر البطاطس. تعتبر البطاطس عنصرًا أساسيًا في العديد من الوجبات، حيث لا يكتمل الطعام بدونها، سواء كانت مقلية ومقرمشة أو مسلوقة ومهروسة، وغيرها من طرق الطهي المتنوعة. يُعتبر البطاطس المقلي من الأطباق الأكثر شهرة، حيث يُقدم بجانب اللحم والدجاج وأصناف أخرى متعددة. في السطور التالية، سنستعرض أهم فوائد قشر البطاطس للعناية بالبشرة والجسم.
كيفية استخدام قشور البطاطس للبشرة
توجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام قشور البطاطس للعناية بالبشرة، حيث تساعد في إزالة التجاعيد والحبوب وآثارها، بالإضافة إلى قدرتها الفعالة على ترطيب البشرة وتنظيف المسام والتخلص من الدهون والبكتيريا المتراكمة. إليك طريقة تحضير ماسك قشور البطاطس:
مكونات الماسك:
– قشور ثمرة بطاطس.
– ملعقة كبيرة من العسل.
– ملعقة صغيرة من النشا.
– ملعقة صغيرة من ماء الورد.
– ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
1. في محضرة الطعام، قومي بفرم قشور البطاطس جيدًا حتى تصبح ناعمة.
2. ضعي القشور المفرومة في وعاء صغير وأضيفي المكونات الأخرى المذكورة.
3. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر لتفتيح المسام، ثم وزعي الماسك على البشرة.
4. اتركي الماسك حتى يجف تمامًا، ثم انتظري خمس دقائق قبل غسل وجهك بالماء الفاتر.
5. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام الماسك ثلاث مرات في الأسبوع بانتظام.
قشور البطاطس لصحة الشعر
تساهم قشور البطاطس في زيادة لمعان وقوة الشعر، حيث تحتوي على عناصر تعزز الدورة الدموية في فروة الرأس. يمكنك غسل الشعر ثم تدليك فروة الرأس بقشور البطاطس لمدة عدة دقائق، ثم اتركيها على الشعر لمدة ربع ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر. يُنصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة على الأقل كل أسبوع.