تعاني العديد من السيدات من مشاكل البشرة التي تؤدي إلى ظهورها بمظهر شاحب وباهت، مما يدفعهن للبحث عن حلول طبيعية وفعالة و البشرة هي جزء أساسي من الجمال، ومع ارتفاع تكلفة منتجات التجميل التجارية، أصبح من الصعب على الكثير من النساء الحصول على بشرة صحية وجذابة و لهذا نقدم لكِ وصفة طبيعية باستخدام بذور الكتان، والتي تعد الحل المثالي لتجديد نضارة البشرة.
مكونات وصفة بذور الكتان:
- 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- 1 ملعقة من زيت الزيتون الطبيعي.
- 1 كوب ماء.
- 1 ملعقة بذور الكتان.
- ورقتين من ورق الغار.
- كبسولة فيتامين E.
طريقة التحضير:
- ضعي كوب الماء في إناء على نار متوسطة.
- أضيفي بذور الكتان وورق الغار وقلبي باستمرار حتى يتجانس الخليط وصفي الخليط وهو ساخن، ثم أضيفي زيت الزيتون مع التحريك الجيد.
- أضيفي جل الصبار وكبسولة فيتامين E وامزجي حتى يصبح الخليط ناعمًا وكثيفًا.
- احفظي الخليط في برطمان محكم الإغلاق لاستخدامه لاحقًا.
فوائد وصفة بذور الكتان:
- غنية بالأوميغا-3: تعزز مرونة البشرة وتحسن صحتها.
- مصدر للألياف: تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- تحسين صحة الجلد: تساهم الأحماض الدهنية في تغذية البشرة وتجديدها.
- تقليل مستويات السكر: تساعد بذور الكتان في تحسين حساسية الأنسولين.