يعد التخلص من قشور البطاطس بعد تقشيرها عادة شائعة قبل الطهي، إلا أن الكثيرين يجهلون الفوائد المتعددة لهذه القشور، تعتبر البطاطس مكونا أساسيا في الكثير من الأطباق، سواء كانت مقلية ومقرمشة أو مسلوقة ومهروسة، ولها مكانة خاصة في المطبخ بجانب اللحوم والدواجن، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن قشور البطاطس تحمل كنوزا من الفوائد للبشرة والشعر، وفيما يلي نستعرض أهم هذه الفوائد وكيفية استخدامها.
فوائد قشور البطاطس للبشرة
تتميز قشور البطاطس بقدرتها على تحسين صحة البشرة بفضل محتواها الغني بالعناصر المغذية، حيث تساعد في إزالة التجاعيد والتقليل من الحبوب واثارها، كما تسهم في ترطيب البشرة وتنظيف المسام والتخلص من الدهون والبكتيريا المتراكمة، لتحضير ماسك من قشور البطاطس، اتبعي الخطوات التالية:
مكونات الماسك:
- قشر بطاطس.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من النشا.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
1. قومي بفرم قشور البطاطس جيدا باستخدام محضرة الطعام حتى تصبح ناعمة.
2. اخلطي القشور المفرومة مع العسل، النشا، ماء الورد، وعصير الليمون في وعاء صغير.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر لتفتيح المسام، ثم ضعي الماسك بالتساوي على البشرة.
4. اتركي الماسك حتى يجف تماما، ثم انتظري لمدة خمس دقائق إضافية قبل شطف وجهك بالماء الفاتر.
5. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي الماسك بانتظام ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد قشور البطاطس للشعر
تعتبر قشور البطاطس من العلاجات الطبيعية التي تسهم في تحسين صحة الشعر، إذ تحتوي على عناصر تساعد في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يزيد من لمعان وقوة الشعر. لاستخدام قشور البطاطس للشعر:
1. اغسلي شعرك جيدا بالماء.
2. دلكي فروة الرأس بقشور البطاطس لمدة عدة دقائق.
3. اتركي القشور على الشعر لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
4. يفضل تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.