في عالم الأعشاب الطبيعية، هناك العديد من النباتات التي أثبتت فعاليته في تحسين الصحة والجمال، واحدة من هذه الأعشاب التي قد تكون غير معروفة لكثيرين هي عشبة الزاز، المعروفة أيضا باسم السنامكي أو الداد في بعض البلدان، تستخدم هذه العشبة منذ العصور القديمة في معالجة مشكلات الشعر والبشرة، ولها فوائد صحية متعددة، في هذا المقال، سوف نتناول فوائد عشبة الزاز وكيفية استخدامها للعناية بالشعر والبشرة، إضافةً إلى فوائدها الصحية العامة.
ما هي عشبة الزاز؟
عشبة الزاز، التي تنمو بشكل شائع في بلاد المغرب العربي، تعرف بأسمائها المختلفة في البلدان العربية، في السعودية، تسمى السنامكي، بينما يُطلق عليها في المغرب الزاز أو الداد، تستخدم هذه العشبة بشكل تقليدي لعلاج مشاكل الشعر والبشرة، فضلا عن أنها تُعتبر فعالة في معالجة بعض الأمراض الجلدية.
فوائد عشبة الزاز للشعر
- علاج التقصف والتساقط
تساعد عشبة الزاز في معالجة مشكلات الشعر مثل التقصف والتساقط، بفضل احتوائها على فيتامينات متعددة، بما في ذلك فيتامين أ والزنك، تعمل على تعزيز صحة الشعر، وتقويته، وتمنحه نعومة ملحوظة.
- تحسين نمو الشعر
يمكن أن تساهم عشبة الزاز في تعزيز نمو الشعر وزيادة طوله وكثافته، من خلال تغذية بصيلات الشعر، تعمل على تحسين حالته العامة.
- علاج قشرة الشعر
أثبتت بعض الدراسات فعالية عشبة الزاز في معالجة قشرة الشعر، بفضل خصائصها المضادة للفطريات والبكتيريا.
كيفية استخدام عشبة الزاز للشعر
- تحضير عجينة الزاز:
- اخلطي ملعقتين من عشبة الزاز مع ملعقتين من الزيت المفضل لديك (مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون) وملعقتين من الماء الساخن.
- امزجي المكونات جيداً حتى تتكون عجينة لينة. اتركيها لتبرد وتختمر لمدة نصف ساعة.
- ضعي العجينة على شعرك من الجذور حتى الأطراف، واتركيها لمدة ساعة إلى ساعتين ثم اشطفيها جيداً.
- طريقة استخدام أخرى:
- ضعي ملعقة أو ملعقتين من عشبة الزاز في وعاء يحتوي على كأس من الخل.
- سخني الخليط على نار هادئة لمدة نصف ساعة، ثم أضيفي ملعقة من زيتك المفضل بعد أن يبرد الخليط تماماً.
- صفي الخليط وضعيه على شعرك لمدة ساعة، ثم اشطفيه جيداً.
فوائد عشبة الزاز للبشرة
- علاج الجروح والالتهابات
تحتوي عشبة الزاز على عناصر مضادة للأكسدة تسهم في تسريع شفاء الجروح، وتعمل كمضاد للالتهابات، مما يساعد في علاج الدمامل والبثور.
- معالجة الأكزيما وحبوب الشباب
تساعد عشبة الزاز في علاج الأكزيما وحبوب الشباب، بفضل خصائصها المهدئة والمضادة للبكتيريا، كما أنها تعمل على توحيد لون البشرة وعلاج البقع الداكنة.