زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي يستخدمها الانسان في جميع أنحاء العالم حيث إنه من الزيوت المفيدة جدا والهامة لصحة الإنسان ولكن بالرغم من أن له فوائد ألا أنه له العديد من الاضرار التي يحذر الأطباء منها وسوف نتعرف بالتفصيل خلال هذا المقال عن أضرار تناول زيت الزيتون عبر موقعنا الزهراء.
أضرار تناول زيت الزيتون
تناول زيت الزيتون قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض منها أمراض الجهاز الهضمي فقد يؤدي إلى حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة.
يسبب تخزين الدهون في الجسم.
يساعد في رفع نسبة الجلوكوز في الدم.
يعمل على رفع ضغط الدم.
يعمل أيضا على انسداد الشرايين.
تسخين زيت الزيتون يجعله مؤكسد وضار بالصحة.
حالات يكون زيت الزيتون ضار لها
يجب استشارة الطبيب قبل تناول زيت الزيتون لبعض الحالات وهي كالتالي:
مرضى القلب حيث أنه يعمل على رفع الكوليسترول في الدم مما يسبب أضرار كبيرة للقلب.
الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من الدهون في الجسم.
من يعانون من التهابات المعدة.
هناك العديد من المواد الأخرى التي يتناولها الجميع وتسبب نفس الاضرار لصحة الإنسان حيث يجب عليك الابتعاد تماما عن الاشياء التي تضر بصحتك وتناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الهامة لصحة الإنسان ولكن هناك بعض الدراسات أكدت أن تناول الاطعمة الجاهزة قد يتسبب في حدوث بعض الأمراض.