مع تقدم العلم والتكنولوجيا وتطور الدراسات الجديدة، كشف استشاري التغذية عبد العزيز العثمان عن “خلطة سحرية” تتكون من مكونات بسيطة تتوفر في معظم المنازل، هذه الخلطة تعزز التركيز وتحسين الذاكرة ولها فوائد مضادة للسرطان، مما يجعلها مفيدة لجميع الأعمار.
مكونات الخلطة وفوائدها
في مقطع فيديو منتشر على موقع “تويتر”، أوضح العثمان أن الخلطة التي تعتبر مفيدة للدماغ تتكون من مجموعة من المكونات الطبيعية، وتشمل الخلطة: “الموز، والتمر، وعين الجمل، والكاجو، والجوز”، بالإضافة إلى العسل والحليب.
طريقة التحضير والتناول
وأشار استشاري التغذية إلى أن جميع هذه المكونات تُمزج معًا في خلاط حتى تتكون خليط متجانس، حيث نصح العثمان بتناول هذه الخلطة للأطفال والطلاب قبل الذهاب إلى المدرسة، مؤكداً أنها مناسبة لكل الأعمار.
الفوائد الصحية للخلطة
أكد العثمان أن هذه الخلطة لها خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، وتساهم في الوقاية من السرطان، كما أنها غنية بالفيتامينات والألياف، مما يعزز صحتها الغذائية ويجعلها مناسبة للجميع.