تعتبر الفواكة من الخضروات اللذيذة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم والعناصر المفيدة وهناك الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم من خلال تناول الفواكة وقشور الفواكة المتعددة، كما أنه يمكنك التعرف على الكثير من الوصفات التي تحسن من حالة الجهاز الهضمي وباقي أعضاء الجسم ومن أبرز هذه القشور التي تمتلك قيمة غذائية عالية هي قشور الموز ويمكنك التعرف على كل هذا من خلال استكمال هذا المقال بموقع الزهراء.
وصفة الموز وعصير الليمون
يعتبر الليمون من أقوي المكونات التي يمكنك استخدامها في تحضير وصفات العناية بالشعر وحماية فروة الرأس من البكتريا والفيروسات وهذا من خلال التالي:.
- المكونات
- عدد قشور 2 من فاكهة الموز.
- مقدار نصف كوب من الحليب.
- عدد ليمونة واحدة كبيرة.
طريقة التحضير
- قومي بفرم قشور الموز في الكبة حتي يتم العثور على قطع صغيرة جدا من القشور.
- يمكنك بعد ذلك عصر الليمون مع الحليب وتركها مع قشور الموز والتقليب الجيد لتجانس المكونات معا.
- يصبح لديك خليط متجانس المكونات بتم استخدامه على الشعر من الجذور حتى الأطراف بحركات دائرية لتحسين الدورة الدموية للفروة الرأس.
- يترك هذا الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة كاملة وبعدها غسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر والبلسم وتجفيفه باستخدام المنشفة.
- يمكنك من خلال استخدام هذه الوصفة مرة كل أسبوع الحصول على شعر صحي قوي ولامع وخالي من القشرة