عادة ما يتم التخلص من قشر البطاطس بعد تقشيره لتحضيره للطهي، لكن هناك فوائد صحية عديدة لقشور البطاطس لا يدركها الكثيرون، تعد البطاطس من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق، إذ تكتسب شعبية كبيرة بمختلف طرق إعدادها، سواء كانت مقلية، مسلوقة، أو مهروسة البطاطس المقلية تعد من الأطباق الأكثر انتشارا، تقدم بجانب اللحوم والدجاج وغيرها من الأطعمة، في هذا المقال، سنستعرض أهم الفوائد الجمالية والصحية لقشر البطاطس.
فوائد قشر البطاطس للبشرة
يمكن استخدام قشور البطاطس بطرق مختلفة للعناية بالبشرة، حيث تساعد في تقليل التجاعيد، علاج الحبوب واثارها، ترطيب البشرة، وتنظيف المسام من الدهون والشوائب، إليك طريقة تحضير ماسك قشور البطاطس:
مكونات الماسك:
- قشور بطاطس طازجة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من النشا.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
1. ضعي قشور البطاطس في محضرة الطعام وافرميها جيدا حتى تصبح ناعمة.
2. امزجي القشور المفرومة مع العسل، النشا، ماء الورد، وعصير الليمون في وعاء صغير.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر لفتح المسام، ثم وزعي الماسك على البشرة.
4. اتركي الماسك حتى يجف تماما، ثم انتظري خمس دقائق قبل غسل وجهك بالماء الفاتر.
5. للحصول على أفضل النتائج، يفضل استخدام الماسك ثلاث مرات أسبوعيا.
فوائد قشر البطاطس للشعر
تساعد قشور البطاطس في تعزيز لمعان وقوة الشعر، وذلك بفضل احتوائها على عناصر تعزز تدفق الدم في فروة الرأس، يمكنك استخدام القشور بتدليك فروة الرأس بها بعد غسل الشعر، وتركها لمدة 15 دقيقة قبل شطف الشعر بالماء الفاتر، ينصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.