يبحث الكثير من مرضى السكري على الفواكه والأعشاب الطبيعية لخفض مستوى السكر في الدم، حيث أن مرض السكري يصيب الشخص بعدة أمراض مصاحبة التي تعمل على ضرر الأنسجة والعضلات، يجب الاهتمام بالنظام الغذائي لأنه طريق العلاج، بينما توجد فاكهة تعمل على ضبط مستوى السكر وخفض مستوى الضغط في الجسم، لذلك سوف نقوم بتوضيح هذه الفاكهة من خلال بوابة الزهراء.

أفضل فاكهة تعمل على خفض السكري 

هي، فاكهة الكيوي. 

يعتبر الكيوي من الفواكه المحببة للكثير، حيث يعمل على خفض السكر في الدم ويزيد قدرة الخلايا على حرق الجلوكوز في الجسم وإنتاج الطاقة، كما أنها فاكهة استوائية تعمل أيضًا على تقليل ارتفاع ضغط الدم، وتليين الأوعية الدموية والشرايين لمرور الدم وتقليل الضغط أثناء المرور، حيث تحتوي هذه الفاكهة على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم ولا يستغنى عنها أي شخص. 

فوائد فاكهة الكيوي

تتمثل فوائد فاكهة الكيوي في الآتي:

• تعمل على تحسين الكبد وتجديد الخلايا التالفة، وتساعد في وقف انتشار التليف الكبدي ومنع انتشاره، ولها قدرة كبيرة على زيادة الصفراء الهاضمة التي تفرز عن طريق الكبد أثناء عملية الهضم. 
• غنية بالألياف وفيها نسبة عالية لكي تساعد على عمليه الهضم وتنظيم حركة الأمعاء في الجهاز الهضمي على امتصاص الطعام.
•  بها فيتامين C ونسبتة أعلى من التي توجد في الجوافة والبرتقال بل أكثر من النسبة الموجودة في الليمون، حيث يعالج الكيوي أمراض الأنفلونزا والبرد، وتحسين الجهاز التنفسي وطرد الفيروسات والجراثيم من الجسم.