تعتبر الرئتان جزءا أساسيا من جسم الإنسان لذا من الضروري العناية بهما ولهذا سوف نقدم لك أبرز النصائح والطرق التي تساعد في المحافظة عليهما من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء وتتمثل الوظيفة الأساسية للرئتين في تزويد الجسم بالأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون حيث تعملان باستمرار لذا يجب الحفاظ عليهما من خلال تنظيفهما بانتظام ودائما إن تنظيف الرئتين له أهمية كبيرة في تعزيز أدائهما.
طريقة تنظيف رئتيك وطرد السموم
- ممارسة التنفس العميق يساعد على التخلص من جميع السموم الموجودة في الرئتين وطرده مع الهواء خارج الجسم.
- يتم استخدام زيت الخروع في الرئة وأيضا للتنظيف.
- الرحم هو كل ما تحتاجه وما عليك سوى نقعه لكي تستخدمه.
- قطعة من القماش القطني تم وضعها في زيت الخروع وبعد ذلك تم استخدامها.
- ضعي القطعة على صدرك أثناء استلقائك على ظهرك واتركيها لمدة ٤٠ دقيقة.
- استخدمت هذه الطريقة مرتين في كل أسبوع.
- شرب مغلي عرق السوس يساهم في التخلص من الشوائب.
- الجسم بأكمله وليس الرئتين فقط يحتاج إلى الحفاظ على شربه.
- باستمرار يمنحك رئة نظيفه وجميلة.
تنظيف الرئتين بزيت الخروع
- ينبغي عليك وضع قطعة قماش.
- وقم بلصق قطعة قماش في كوب من زيت الخروع الدافئ على جوانب جسمك بحيث توجد رئتيك إلى صدرك.
- ضع ورقة بلاستيكية على القماش ثم ضع كيسا مملوءا بالماء الساخن فوقها واتركه لمدة ساعتين تقريبا.
- بعد ذلك اغسل بقايا الزيت عن جسمك.
- يمكنك تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.