إكليل الجبل من أهم الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائص عديدة، حيث تحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للصحة العامة وأيضا لها دور في علاج العديد من الأمراض الجلدية ، ننشر لكم خلال موقعنا الزهراء الإخبارية فوائد عشبة إكليل الجبل بشكل من التفصيل .
فوائد عشبة إكليل الجبل
- تقوية صحة الجهاز المناعي
يحتوي إكليل الجبل على مواد مضادة للأكسدة ويعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، تساعد الجسم في مقاومة الأمراض بسهولة.
- الحد من التوتر والقلق
أن عشبة إكليل الجبل تعمل على الحد من مستوى هرمون الكورتيزون والهرمونات المسؤولة عن التوتر، والتي تعمل على الحد من خطر القلق والتوتر.
منا يجعل من إكليل الجبل حلا فعال وسحري للقضاء على القلق والتوتر.
كيفية تناول إكليل الجبل
يمكنك تناول ماء أكليل الجبل عن طريق القيام بغلي العشب مثل الشاي ويفضل إضافة ملعقة من العسل للحصول على طعم لذيذ وشهي.
استخدامات ماء إكليل الجبل المغلي
يمكن إضافة الماء الناتج عن غلي أكليل الجبل في تجهيز بعض انواع الصلصات أو الحساء، لأنه بدوره يساهم في إضافة نكهة شهية ولذيذة.
يمكن استخدام ماء إكليل الجبل المغلي لغسل الشعر أو تونر للبشرة بوجه عام
آثار ماء إكليل الجبل المغلي الجانبية
رغم كل هذه الفوائد التي يتحلى بها عشب اكليل الجبل الا انه يرجى التنبيه ان كثرة استخدامه من الممكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية عند بعض الأشخاص، ممكن أن يتسبب ايضا الإفراط في تناول اكليل الجبل في ظهور مشاكل في الجهاز الهضمي، لذلك ينصح بعدم تناوله إلا تحت إشراف طبي.