في مفاجأة أثارت اهتمام الكثيرين، وذلك بعد أن كشفت صاحبة السمو الملكي الأميرة سلمى بنت عبدالله الثاني، ابنة ملك الأردن، عن السر وراء رشاقتها الدائمة دون اللجوء إلى الحميات القاسية أو البرامج الشاقة لإنقاص الوزن، ففي تصريح مثير أكدت صاحبة السمو أن هناك كنزا حقيقيا مخفيا في مطابخنا، عشبة بسيطة ولكنها ذات فاعلية كبيرة، قادرة على مساعدتنا في التخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة والتخلص من مشكلة الكرش المزعجة وتلك العشبة السحرية ليست سوى الزنجبيل، الذي يتواجد في كل منزل تقريبا، فبالإضافة إلى نكهته المميزة واستخدامه في العديد من الأطباق، أثبت الزنجبيل قدرته الفائقة على تسريع عملية حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن، وذلك بفضل خصائصه التي تعمل على تنشيط عملية الأيض في الجسم.
فوائد الزنجبيل في إنقاص الوزن
أكدت الأميرة سلمى أن الزنجبيل يعمل على تسريع عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم، وذلك من خلال تحفيز عملية الأيض وبالتالي، فإن الدهون المتراكمة، وخاصة في منطقة البطن، تتحول إلى طاقة يتم حرقها كما أن الزنجبيل يساعد في تحسين الهضم، مما سوف يسهل على الجسم امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل ويقلل من الشعور بالانتفاخ.
كيفية استخدام الزنجبيل
كشفت صاحبة السمو الملكي الأميرة سلمى عن روتينها اليومي لتعزيز صحتها والحفاظ على رشاقتها، حيث أوضحت أنها تعتمد بشكل كبير على الزنجبيل فبالإضافة إلى تناوله كمشروب ساخن مع الليمون والماء، تقوم بإضافته إلى وجباتها كنوع من التوابل الطبيعي، وكما أنها تستخدم الزنجبيل الطازج والمجفف في تحضير الشاي والعصائر هذه الطرق المتنوعة لاستخدام الزنجبيل تضمن الاستفادة القصوى من فوائده الصحية.
نصائح إضافية من الأميرة
أوضحت الأميرة سلمى أن سر رشاقتها يكمن في التوازن بين التغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى استخدام الزنجبيل كعنصر داعم فبالإضافة إلى تناول الزنجبيل، تنصح صاحبة السمو بالالتزام بنظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على صحة مثالية.