تعد تقرحات الفم من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وهي تظهر عادة على الشفاه، والخدود، وقاع الفم، ورغم أنها غير ضارة عادة، إلا أن الألم الذي تسببه يمكن أن يكون شديد، مما يؤثر على رغبة الشخص في تناول الطعام والاستمتاع بوجباته، ويمكن أن تنشأ هذه التقرحات بسبب عدة عوامل، منها الإمساك، التقلبات الهرمونية، الحموضة الشديدة، أو حتى نقص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامينات ب وج نقدمها لكم من خلال موقعنا الزهراء.
علاج قرح الفم في المنزل بـ4 خطوات بسيطة
لحسن الحظ، يمكن علاج تقرحات الفم باستخدام مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة التي تساهم في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء، إليك قائمة بأفضل العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها:
العسل علاج طبيعي وفعال
العسل ليس فقط مكون طبيعي لذيذ، بل يمتلك أيضا خصائص مضادة للبكتيريا تجعل منه علاج ممتاز لتقرحات الفم، ويساعد العسل على توفير الرطوبة للقرحة ويمنع جفافها، مما يقلل الألم ويسرع عملية الشفاء، ولتطبيقه، ببساطة ضع بعض العسل الخام مباشرة على القرحة، ويمكنك أيضا إضافة الكركم إلى العسل لزيادة فعاليته، واستخدم هذه الطريقة كل بضع ساعات للحصول على راحة ملحوظة.
زيت جوز الهند تهدئة طبيعية
يعرف زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل التورم والانزعاج الناجم عن تقرحات الفم، وقم بغمس قطعة قطن في زيت جوز الهند البكر وضعها برفق على القرحة، كرر هذا العلاج بعد كل بضع ساعات لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء.
خل التفاح حل حمضي فعال
رغم الطعم اللاذع للطبيعة الحمضية لخل التفاح، إلا أنه علاج منزلي قوي لتقرحات الفم، وامزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع نصف كوب من الماء، ثم مضمض المحلول في فمك لبضع دقائق، وكرر هذه الخطوة صباحا ومساء حتى تلتئم القرحة تماما.
الماء المالح علاج تقليدي ومجرب
تعد الغرغرة بالماء المالح من أكثر العلاجات المنزلية التقليدية التي ينصح بها لكثير من الحالات، والماء المالحة له تأثير مهدئ على القرحة، بينما يساعد الملح في تسريع عملية التئامها، واخلط ملعقة كبيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ، ثم غرغر بهذا المحلول جيداً وكرر العملية كل بضع ساعات.
معجون الأسنان علاج مضاد للميكروبات
يحتوي معجون الأسنان على خصائص مضادة للميكروبات التي يمكن أن تساعد في القضاء على العدوى التي تسبب التقرحات، كما يوفر معجون الأسنان تأثير تبريد يخفف من الشعور بالاحتراق، ضع القليل من معجون الأسنان على عود قطني وطبقه برفق على القرحة، واتركه لبضع دقائق ثم اشطف فمك، يمكن استخدام هلام الصبار بعد ذلك لتخفيف أي إحساس بالحرقة.
عصير البرتقال مصدر غني بفيتامين سي
إذا كانت التقرحات ناتجة عن نقص فيتامين سي، فإن عصير البرتقال يمكن أن يكون مفيد في تلبية احتياجات جسمك من هذا الفيتامين، واشرب كوبين من عصير البرتقال يوميا لتلبية احتياجات جسمك من فيتامين سي وتعزيز الشفاء السريع للتقرحات.
الثوم قوة الطبيعة لمحاربة التقرحات
الثوم هو علاج منزلي آخر يستخدم بشكل شائع لتخفيف تقرحات الفم، ويحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في مكافحة العدوى، فرك فص ثوم واحد برفق على القرحة لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم اشطف فمك جيد بالماء، كرر هذه الخطوة حتى تشعر بتحسن.
تعتبر هذه العلاجات المنزلية البسيطة فعالة في تخفيف الألم وتسريع الشفاء من تقرحات الفم، ويمكنك تجربتها بشكل فردي أو دمج أكثر من علاج للحصول على أفضل النتائج.