عشبة مريم، المعروفة أيضا باسم “كف مريم” أو “الفيتكس”، هي نبات عشبي متعدد الاستخدامات يشتهر بفوائده الصحية العديدة، يعود تاريخ استخدامها إلى العصور القديمة حيث استخدمت في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات، تتميز هذه العشبة بقدرتها على تحسين التوازن الهرموني لدى النساء، حيث تعتبر علاجا طبيعياً لمشاكل الدورة الشهرية وعدم انتظامها، كما تستخدم لتخفيف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتقلبات المزاجية، وذلك بفضل خصائصها التي تساعد في تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم، ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم التفاصيل تابعونا.
فوائد عشبه كف مريم
بالإضافة إلى دورها في تحسين الصحة الهرمونية، تستخدم عشبة مريم لتعزيز صحة الجهاز التناسلي بشكل عام، يعتقد أنها تساعد في زيادة فرص الحمل لدى النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الخصوبة، كما تستخدم أيضاً لتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض، مثل التوتر والألم والتورم، بعض الدراسات تشير إلى أن العشبة تساهم في تحسين المزاج وزيادة الشعور بالراحة النفسية، مما يجعلها خياراً شائعا للنساء اللواتي يبحثن عن بدائل طبيعية لأدوية تحسين المزاج.
استخدامات اخرى لعشبة كف مريم
فيما يتعلق بالاستخدامات الأخرى، تعتبر عشبة مريم مفيدة في تعزيز صحة الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات، تحتوي العشبة على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، مما يجعلها مفيدة في تحسين صحة الجلد التئام الجروح، كما تستخدم في بعض الأحيان كعلاج مساعد لأمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية، يمكن تناولها على شكل شاي، أو كبسولات، أو مستخلصات سائلة، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامها، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات، لضمان الاستخدام الآمن الفعال.