شغلت شجرة المورينجا التي تحتوي على 14 نوعًا، أشهرها المورينجا أوليفيرا الذي اشتق منه اسمها العلمي، مكانة مهمة لدى المصريين القدماء كانوا يستخدمونها في استخراج زيت المورينجا الذي يعتبر بديلًا قويًا لزيت الزيتون من حيث الفوائد، بالإضافة إلى استخدامها في عمليات التحنيط.
فوائد المورينجا
- تساعد أوراق المورينجا في الوقاية من هشاشة العظام، خاصة للنساء فوق سن 45، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم القابل للامتصاص، مما يعالج هذه المشكلة ويقوي العظام ويخفف الآلام ويساعد في التئام الكسور ونمو الأسنان والعظام السريع لدى الأطفال.
- كما أنها تعالج الأنيميا بمختلف أشكالها بفضل احتوائها على فيتامين B12 وحديد بكميات وفيرة.
- تساهم بشكل كبير في تنظيم مستوى السكر في الدم، وهي مجربة وفعالة لمرضى السكر.
- كما تساعد في تحقيق توازن مستوى الكوليسترول في الدم.
- تُستخدم أيضًا للوقاية وعلاج النقرس والتهابات المفاصل، وقد أثبتت فعاليتها.
- تساهم في تعزيز جهاز المناعة بشكل ملحوظ.
- تساعد في فقدان الوزن بسرعة، حيث تعمل على تقليل الشهية وتسريع عمليات الأيض والهضم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن دون مجهود.
- ومع غناها بالفيتامينات والمعادن، يشعر الجسم بالاكتفاء من المواد الغذائية الأساسية عند تناولها.
- تساهم أوراق المورينجا في تصفية السموم من الجسم وتعطيل الجذور الحرة المؤكسدة.
- كما أنها تعزز إدرار الحليب عند المرضعات وفعالية ذلك مثبتة.
- تحتوي على الأحماض الدهنية الأوميجا 3 و6، وهي مضادات أكسدة قوية تمنع الأمراض القلبية وتصلب الشرايين والجلطات.
- تعزز ذاكرة الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
- كما تساهم في القضاء على البكتيريا الضارة والفيروسات.
- وتعمل على توفير الراحة النفسية والاسترخاء.