بذور الكتان المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، تعتبر كنزاً جمالياً للبشرة غنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 تتمتع بذور الكتان بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة مما يجعلها مثالية لمكافحة علامات الشيخوخة والحفاظ على شباب البشرة إليك كيف يمكنك الاستفادة من هذه لبذور المعجزة في روتين العناية بالبشرة:
وصفة بذور الكتان لعلاج التجاعيد
تعتبر بذور الكتان خيار طبيعي وآمن للعناية بالبشرة يساعدك في التعامل مع مشاكل البشرة مثل التجاعيد والجفاف وحب الشباب، ليمنحك بشرة ناعمة وشابة.
المكونات:
- ملعقة من بذور الكتان.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- ثلاث ملاعق من جل الصبار.
- كبسولة فيتامين E.
- كوبين من الماء.
طريقة التحضير:
- ضعي بذور الكتان في إناء مع الماء على نار متوسطة حتى يغلي.
- صفي الخليط ثم أضيفي زيت الزيتون وجل الصبار وكبسولة فيتامين E.
- امزجي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- خزني الخليط في برطمان نظيف ومغلق بإحكام.
طريقة الاستخدام:
- نظفي بشرتك جيداً.
- ضعي الخليط ودلكيه برفق على بشرتك لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
- استخدمي الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
أهمية بذور الكتان للبشرة
- تقليل حب الشباب.
- ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- تقليل الالتهابات والاحمرار.
- تقليل ظهور التجاعيد.
- حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
وصفة بذور الكتان لترطيب وشد البشرة
المكونات:
- ملعقتان من بذور الكتان المطحونة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة من زيت الأرغان أو زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات في وعاء حتى تتجانس.
- ضعي الخليط على بشرتك ودلكيه بحركات دائرية لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
- استخدمي الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.